Rentoutusta ja hyvinvointia äänimaljojen, joogan ja kehollisuuden kautta
Pinja Sointu tarjoaa hengähdyshetkiä arkeen
Joogatunnit Äänimaljahoidot RumpurentoutusHyvinvointia keholle ja mielelle
Pinja Sointu on sydämellisesti juuri sinulle, joka kaipaat lempeyttä, iloa ja läsnäoloa elämääsi. Tai hetkeä hengähtää, helliä itseä ja saada lisää voimaa. Oma elämäni on opettanut minua pysähtymään ja etsimään uusia tapoja olla minä. Tämän elämänkokemukseni ja koulutuksieni tuoman viisauden haluan jakaa kanssasi!
Pinja Sointu tarjoaa lempeää rentoutusta ja villiä voimaantumista
Joogatunnit
Lempeät joogaharjoitukset tuovat kehoomme lujuutta sekä mieleemme joustavuutta.
Äänimaljarentoutukset
Maljojen kaunis, harmoninen sointi syvärentouttaa ja hoitaa lempeästi sekä kehoasi että mieltäsi.
Hyvinvointipäivät
Voit varata palveluitani hyvinvointipäiviin, työpajoihin, luennoille tai muihin tilaisuuksiin.
Kiinnostuitko Pinja Soinnun hyvinvoinnin palveluista?
Ota yhteyttä lähettämällä sähköpostia tai yhteydenottolomakkeella.
Uusimpia käänteitä voit seurata Facebookissa!
Viime päivinä olen miettinyt sitä, kuinka nopeasti karkaamme omilta tunteiltamme ja voimaltamme. On helpompi olla jatkuvassa vauhdissa ja antaa kehon ja mielen opastavien tuntemusten jäädä tekemisen ja touhun alle.
Miltä tuntuisi vain pysähtyä ja hengittää, kuunnella kehoa ja omaa energiaa? Huomioida minne olemme voimamme tietoisesti tai tiedostamattasi antaneet. Olemmeko omassa ytimessämme vai elämmekö ulkopuolellamme, sanoitammeko omia tarpeitamme? Kuulemmeko aidosti itsemme vai kumpuavatko ne jonkun toisen tuntemuksista ja elämästä? Jäämmekö jonossa viimeseksi ja huomaamme antaneemme kaiken muille? Itsellemme jää tyhjä olo, virtaamaton vesi, kiinnisaamattomat tunteet, kohdistamaton paha olo ja väsymys.
Tämän asian äärelle pysähdyn itsekin usein, viimeksi tänään. Istuin ja hengitin, kuuntelin mitä sisimmästä nousee. Ja nousihan sieltä, kaikenlaista huomiotta jäänyttä. Ja minä annoin itseni olla. Juuri näin, tässä hetkessä ilman touhua ja tohinaa.
Ihanaa tiistaita ja alkanutta elokuuta sinulle!💙
#pohdintoja #luontohoitaa #hengitähiljaa #pinjasointu #jooga # pysähtyminen #sinäoletarvokas #saimaa #vesivirtaa
Sanaton, sydän täynnä iloa ja kiitollisuutta.❤ Miun unelma ohjata joogaa Parikkalan Patsaspuistossa täyttyi tänään. Upea päivä huipentui hoitavaan ja lämminhenkiseen äänimaljakonsertiin. Kiitän sydämeni pohjasta teitä kaikkia, jotka olitte osa tätä päivää! KIITOS!❤
#pinjasointu @parikkalanpatsaspuisto #aamujooga #rentoutuminen #äänimaljat #unelmattodeksi #GonGit #ihanakesä #kesä2020 #onnellinen #kiitosihanat #unelmienpäivä
Iloa sydämessä, voimaa juurissa.💚 Miten ihanaa onkaan päästä viikon tauon jälkeen omille voimapaikoille! Kävellä paljasjaloin kostealla sammaleella. Kuunnella tuulen suhinaa puissa, lintujen laulua ja hyttysten ininää. Hengittää. Rauha hiipii sieluun.
Voimauttavaa viikonloppua sinulle!
“Kun on ajelehtinut kosken kuljetettavana, osunut pohjakiviin matkallaan, sukeltanut pinnan alle. Vaivalloisesti noussut liukkaalle rantakivelle. Horjuvin askelin edennyt mäen harjalle. Ja kun silmät tottuvat kirkkauteen, on edessä maisema, jota ei uskaltanut edes toivoa.”
– Pinja Kaisko
