Luonnollista hyvinvointia äänimaljojen, joogan ja kehollisuuden kautta

Pinja Sointu tarjoaa hengähdyshetkiä arkeen

Äänimaljat Luontoyhteys Jooga Rumpu/äänimatkat

Hyvinvointia keholle ja mielelle

Pinja Sointu on sydämellisesti juuri sinulle, joka kaipaat lempeyttä, iloa ja läsnäoloa elämääsi. Tai hetkeä hengähtää, helliä itseä ja saada lisää voimaa. Oma elämäni on opettanut minua pysähtymään ja etsimään uusia tapoja olla minä. Tämän elämänkokemukseni ja koulutuksieni tuoman viisauden haluan jakaa kanssasi!

Lue lisää minusta

Pinja Sointu tarjoaa lempeää rentoutusta ja villiä voimaantumista

Pinja Sointu joogaa laiturilla.

Joogatunnit

Lempeät joogaharjoitukset tuovat kehoomme lujuutta sekä mieleemme joustavuutta.

Lue lisää
Pinja Kaisko metsässä auringonlaskun aikaan.

Äänimaljarentoutukset

Maljojen kaunis, harmoninen sointi syvärentouttaa ja hoitaa lempeästi sekä kehoasi että mieltäsi.

Lue lisää
Luontoyhteyshetkiä Imatralla ja Lappeenrannassa.

Luontoyhteyshetket

Luontoyhteysharjoituksilla lisäämme luovuutta, myötätuntoa, itsetuntemusta, sosiaalisia taitoja, hyvinvointiamme ja keskittymiskykyämme.

 
Lue lisää
Pinja Kaisko istuu kalliolla kesäisen meren äärellä.

Hyvinvointipäivät

Voit varata palveluitani hyvinvointipäiviin, työpajoihin, luennoille tai muihin tilaisuuksiin.

Lue lisää

Kiinnostuitko Pinja Soinnun hyvinvoinnin palveluista?

Ota yhteyttä lähettämällä sähköpostia tai yhteydenottolomakkeella.

Ota yhteyttä

Uusimpia käänteitä voit seurata Facebookissa!

3 viikkoa sitten

Pinja Sointu
Aitouden äärellä❤Mennyt talvi oli melkoisen intensiivistä puhdistumisen aikaa. Piti ihan katsoa syksyllä tekemästäni aarrekartasta, että mitähän ihmettä olenkaan "tilannut". Ja siellä luki isoin kirjaimin AITO. Ja sitä aitoa minää olen kerros kerrokselta kaivanut esiin vaikka luulin sen jo aiemmin vähintäänkin raottaneen oveaan ja päästäneen sisään. Mutta vasta nyt olikin aika ottaa isompia askeleita aidon ytimeni syvyyksiin. Paljon on kyyneleitä virrannut, sanoja kirjoitettu näkyviin, ystävien ja perheen kanssa jaettu, naurettukin ja väsymykseen asti jauhettu, jotta taakka kevenee ja voi päästää irti. Olen kulkenut paljon luonnossa ja ennenkaikkea olen ollut hiljaa. Kuunnellut mitä sisäisyydestäni nousekaan näkyviin. Kyllästyin jossain kohtaa sanoihin, keskittyen tunteisiin ja tuntemuksiin kehossa ilman tarvetta sanoittaa ja analysoida kaikkea. Ja kun avaa yhden oven, niin seuraava jo odottaa. Sen toivon avautuvan kevyemmin ja tuovan askeleiden alle pehmeyttä ja sulavuutta. Nostavan hymyn huulille. Elämä kantaa!❤....📷@valokuvaus.virpijuutilainen#varjotyöskentely #aito #aitous #itsetuntemus #minäriitän #henkinenkasvu #elämäkantaa #luontoyhteys #herkkyys #hyvinvointialuonnosta #henkinenhyvinvointi #pinjasointu #naisyrittäjä ... Näytä lisääNäytä vähemmän
Avaa Facebookissa

4 viikkoa sitten

Pinja Sointu
Keskellä kevättä💚Ihana aurinko hemmottelee lämmöllään ja kevään kiihkeä kasvu näkyy ja kuuluu kaikkialla.. Jos kaipaat työyhteisöllesi, ystäväporukallesi tai järjestöllesi voimaannuttavaa, hoitavaa ja rentouttavaa hyvinvointihetkeä tai -päivää huhti-toukokuulle, laitathan viestiä. Päivät alkavat pikkuhiljaa täyttyä.Tervetuloa rentoutumaan äänimaljojen soinnissa, lempeän joogan parissa tai luontoyhteysretkellä keväisessä metsässä. Suunnitellaan yhteisöllenne sopiva hyvinvointihetki.Ollaan yhteydessä!💚pinja.sointu@gmail.com/050 3543655....📷@by_hannemaria ... Näytä lisääNäytä vähemmän
Avaa Facebookissa

2 kuukautta sitten

Pinja Sointu
"Nukkumaan käydessä ajattelen:Huomenna lämmitän saunan,pidän itseäni hyvänä,kävelytän, uitan, pesen,kutsun itseni iltateelle,puhuttelen ystävällisesti ja ihaillen,kehun: Sinä pieni urhea nainen,minä luotan sinuun." -Eeva Kilpi- Hyvää naistenpäivää!💜Kiitos teille kaikille huikeille naisille, joita olen elämäni aikana saanut tavata, kasvaa kanssanne ja oppia viisaudestanne.💜...📷@valokuvaus.virpijuutilainen🌸🌺🌼 @kukkasaimaa Meikki @makeup_matildajuutilainen ... Näytä lisääNäytä vähemmän
Avaa Facebookissa
Pinja Kaisko nojaa keltaista seinää vasten.

“Kun on ajelehtinut kosken kuljetettavana, osunut pohjakiviin matkallaan, sukeltanut pinnan alle. Vaivalloisesti noussut liukkaalle rantakivelle. Horjuvin askelin edennyt mäen harjalle. Ja kun silmät tottuvat kirkkauteen, on edessä maisema, jota ei uskaltanut edes toivoa.”

– Pinja Kaisko