Luonnollista hyvinvointia äänimaljojen, joogan ja kehollisuuden kautta

Pinja Sointu tarjoaa hengähdyshetkiä arkeen

Äänimaljat Luontoyhteys Jooga Äänimatkat

Hyvinvointia keholle ja mielelle

Pinja Sointu on sydämellisesti juuri sinulle, joka kaipaat lempeyttä, iloa ja läsnäoloa elämääsi. Tai hetkeä hengähtää, helliä itseä ja saada lisää voimaa. Oma elämäni on opettanut minua pysähtymään ja etsimään uusia tapoja olla minä. Tämän elämänkokemukseni ja koulutuksieni tuoman viisauden haluan jakaa kanssasi!

Lue lisää minusta

Pinja Sointu tarjoaa lempeää rentoutusta ja villiä voimaantumista

Pinja Sointu joogaa laiturilla.

Joogatunnit

Lempeät joogaharjoitukset tuovat kehoomme lujuutta sekä mieleemme joustavuutta.

Lue lisää
Äänimaljakoulutuksen peruskurssi.

Äänimaljakoulutukset

Koulutuksessa opit äänimaljahoidon sekä äänimaljoilla tehtävän ryhmärentoutuksen perusteet.

Lue lisää

Äänimaljarentoutukset

Maljojen kaunis, harmoninen sointi syvärentouttaa ja hoitaa lempeästi sekä kehoasi että mieltäsi.

Lue lisää
Punainen rumpu metsässä kesällä.

Äänimatkat

Jokainen äänimatka on taianomainen uniikki kokemus, jota siivittävät laulu, rumpu ja äänimaljat.

Lue lisää

Luontoyhteyshetket

Luontoyhteysharjoituksilla lisäämme luovuutta, myötätuntoa, itsetuntemusta, sosiaalisia taitoja, hyvinvointiamme ja keskittymiskykyämme.

Lue lisää

Hyvinvointipäivät

Voit varata palveluitani hyvinvointipäiviin, työpajoihin, luennoille tai muihin tilaisuuksiin.

Lue lisää

Kiinnostuitko Pinja Soinnun hyvinvoinnin palveluista?

Ota yhteyttä lähettämällä sähköpostia tai yhteydenottolomakkeella.

Ota yhteyttä

Uusimpia käänteitä voit seurata Facebookissa!

4 päivää sitten

Pinja Sointu
Onnea uudet soinnuttaret!🎵🎶🎵Viikonloppu täynnä äänimaljoja, oivalluksia, opettelua, iloa. Uudet äänimaljahoitajat hioivat taitojaan kauniissa Studio Mandula tiloissa. Suloisia sointuja polullenne!🎵🎶🎵Kiitos teille kaikille!🤗 ... Näytä lisääNäytä vähemmän
Avaa Facebookissa

1 kuukausi sitten

Pinja Sointu
Puunhalausviikko🌲Joko oot halaillu haapaa tai hengitellyt kuusen katveessa? Pysähtynyt kotikoivun juurelle tai asettanut askeleet metsän isoimman petäjän alle?Hellitä hetkeksi ja hiljenny luontoosi.Rentouttavaa viikonloppua siulle!💚....📷Hanne❍Photography❍SocialMedia#puunhalaaja #puunhalausviikko #luontohoitaa #hyvinvointialuonnosta#luonto #luontoyhteys #hengitäsyvään#puidenpuolesta #pinjasointu ... Näytä lisääNäytä vähemmän
Avaa Facebookissa

1 kuukausi sitten

Pinja Sointu
Hyvinvoinnin äärellä❤️Kulunut kesä on kohdistanut katsettani oman hyvinvointiini. On niin ihanaa jakaa muille hyvää oloa, mutta vielä tärkeämpää on huolehtia omista voimavaroista. Miun keho joutui koville 2,5 vuotta sitten tapaturmassa, jonka jälkeen olen pikkuhiljaa rakentanut uutta kehokuvaa. Liikerajoitteet ja kivut eivät ole olleet helppoja vastaanottaa ihmiselle, joka on tottunut luottamaan kehonsa toimivuuteen 100%. Mut tää matka on ollut silmiä avaava. Päästä rakentamaan uusi luottamus kehoon turvan kautta. Antaa trauman parantua pikkuhiljaa, omaan tahtiin. En ikinä ois ymmärtänyt kehohaasteita täysin vain lukemalla kirjoja tai ymmärtämällä anatomiaa. Vaikka välillä olin valmis heittämään hanskat tiskiin, niin tänään oon onnellinen siitä, et sitkeesti jatkoin matkaa. Opin tosi paljon ja opin edelleen kehosta, mielestä ja meijän merkityksellisyydestä täällä. Ennen kaikkea taisin oppii sen, et en tosiaan voi kontrolloida kaikkea. En edes omaa kehoani. Enkä kiirehtiä paranemisprosessia (yritin kyllä monta kertaa 😅). Luottamus elämään on tärkeempää.Oon ollut myös tosi onnekas, et oon saanut parhaat ammattilaiset avuksi. Kiitos Antero Halonen, Virpi Juutilainen ja Eeva Näreaho!❤️Tänään nautin kehoni liikkeestä, hengityksen elinvoimasta ja ihan vaan just tästä hetkestä!❤️Toivottavasti sinäkin!❤️....📷Hanne❍Photography❍SocialMedia#kehotietoisuus #kehollisuus #hyvinvointi #kehomieli #mielenhyvinvointi #voimavarat#henkinenhyvinvointi #luontoyhteys#pinjasointu ... Näytä lisääNäytä vähemmän
Avaa Facebookissa
Pinja Kaisko nojaa keltaista seinää vasten.

“Kun on ajelehtinut kosken kuljetettavana, osunut pohjakiviin matkallaan, sukeltanut pinnan alle. Vaivalloisesti noussut liukkaalle rantakivelle. Horjuvin askelin edennyt mäen harjalle. Ja kun silmät tottuvat kirkkauteen, on edessä maisema, jota ei uskaltanut edes toivoa.”

– Pinja Kaisko